2019.6.1. ブログスタート! 

自己対話

75. 【自己対話】のススメ

こんにちは、のぶちかです。 さて以前にもマジメくさった感じで「自己対話」の有用性に関して書きましたが、これをするようになって本当に調子が良いので、「自己成長」したい方には何度でもお伝えしたく本日も語ります(笑)☝ 自己対話の効果 結論から言うと、自己対話が習慣化されると 感情に支配されにくくなり自己成長がすすむ んです。 例えば私が最近よく使う言葉が 「心がざわつく」 なんですが、これは自分に起こ […]