2019.6.1. ブログスタート! 

ホメオスタシス

43.「変化」も「挑戦」も「継続」も楽に可能になる、【ホメオスタシス】の利用と「コンフォートゾーン」の書き換え。

こんにちは、のぶちかです。 さて昨日は「三日坊主はホメオスタシスのせい」というお話から、 「ホメオスタシス」の存在を知ると、「挑戦」、「変化」、「継続」の都度、人間は「恐怖」や「辛さ」を感じてしまう事が理屈として分かる。 という流れになりました↓ 42. 「三日坊主」はあなたのせいじゃなかった!怖かった挑戦や辛い継続を達成するには【ホメオスタシス】の存在を知れば良い! http://nobuchi […]

42. 「三日坊主」はあなたのせいじゃなかった!怖かった挑戦や辛い継続を達成するには【ホメオスタシス】の存在を知れば良い!

こんにちは、のぶちかです。 さて、私達は「何かやろう!」と決めても三日坊主で終わったり、あるいは三日すら持たなかった経験ってありませんか? その時に、 「自分はなんて意志の低いダメな人間なんだ!?」 と自己嫌悪に陥る事があります。 しかし、どうやら決めた事が三日と続かないのには全ての人間の体に仕組まれている【ホメオスタシス】という機能が働き、挑戦や継続を邪魔してくる事が原因だと分かりましたので共有 […]